¿Cuál es la excusa más común para no hacer ejercicio? “No hay tiempo”. ¿Aún no has ido al gimnasio? Intenta comer bocadillos mientras haces ejercicio. Por Mary Halton el 14 de enero de 2019 Para impulsar un hábito de ejercicio,...

Nuestras instituciones de educación superior son en gran medida responsables de nuestro bienestar como educadores. Pero si bien es posible que no tengamos la capacidad de cambiar la cultura de nuestros departamentos (o incluso nuestra carga de cursos), existen algunas...

Probablemente ya hayas escuchado el término “ciudadano global” varias veces. Especialmente en nuestro mundo sobre-conectado, a veces se siente como una necesidad en el cómo nos identificamos. Para aquellos que aún no saben, un ciudadano global es alguien que se...

Preguntar es importante porque las preguntas ayudan a los niños desde los 2 años de edad a empezar a conocer ese mundo interior y a los padres nos permite conocer un poco mejor a nuestros hijos. Es importante entender que...

Ser padre puede traer consigo una montaña rusa de sentimientos, desde la felicidad y el amor hasta la preocupación y el miedo y viceversa. El estrés le sucede a todos y es una reacción humana normal. Una pequeña cantidad de...

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